|
Арбуз поздно вечером (200 гр) и плюс на весах тоже 200
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 113,84g | Karb: 205,47g.
Makan Pagi: Мирролла Рыбий Жир , Магнит Яблоки Новый Урожай, Нектарины, Желе, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мирролла Рыбий Жир , Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная, Куриная Грудка в Кефире, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VP Laboratory Absolute Joint, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Желе, Брюкке Сыр Орловский, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgafilips
|