Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 82,29g | Karb: 138,73g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Томское Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Банан, Груша, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|