Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 103,06g | Karb: 50,56g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat Сахар, Тофу Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ondoliva Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Огурец. Makan Malam: Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Chaokoh Кокосовое Молоко, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annastagis
|