Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 112,33g | Prot: 126,15g | Karb: 36,95g.
Makan Pagi: Kroger Fully Cooked Bacon, Glenview Farms Cheese Omelet. Makan Siang: Cheddar Cheese , Turkey Burger. Makan Malam: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Smoked Salmon. Camilan/Lainnya: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarussid
|