Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 51,40g | Karb: 97,54g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Гаспачо, Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса. Makan Malam: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Баклажанная Икра, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Landliebe Йогурт 1,5%. lagi...
|
|
2093 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 4 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 56 menit, Bermain Musik - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|