Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 33,29g | Prot: 60,97g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold do Forno Pão Integral . Makan Siang: Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Kurme Mix de Frutas Secas , Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Nescau Nescau Prontinho . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piauzito
|