Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 66,72g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Prata. Makan Siang: Ovo Frito, Baião de Dois. Makan Malam: Integralmedica Nitrohard. Camilan/Lainnya: Yoki Milho para Pipoca, Manteiga (com Sal), Nescau Achocolatado, União Açúcar Demerara , Nestlé Leite Ninho (13g), Great Value Maçã, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|