Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 105,44g | Karb: 147,14g.
Makan Pagi: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Простоквашино Молоко 1,5%, Granola Lab Гранола Ореховая. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Чай, Natur Foods Бананы Вяленые. Makan Malam: Малина, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные . Camilan/Lainnya: Dopdrops Паста Кокос Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 1,5%, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|