Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3287 kkal
|
Lemak: 120,90g | Prot: 106,68g | Karb: 281,32g.
Makan Pagi: Everyday Verse Roomkaas met Look en Fijne Kruiden, Stokbrood, Appel, Volkoren Brood, Banaan, Carlsbourg Smeerboter, Boni Speculoospasta. Makan Siang: Molenland Gouda Holland Jong 48+, Appel, Banaan, Volkoren Brood. Makan Malam: Leffe Blond, Duvel Bier, Duvel Bier, Lindemans Kriek, Mojito, Duyvis Peanuts Gezouten. Camilan/Lainnya: Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Biover Biover Natuurbiergist, Biover Biover Natuurbiergist, Extra Vergine Olijfolie, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Body & Fit Creatine, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|