|
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.....
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 37,78g | Karb: 183,30g.
Makan Pagi: Kölln Hafermilch, Kaffee. Makan Siang: Eat Happy Togo Fried Noodles Chicken. Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Vilsa H2obst Iso-Grape, Edeka Schweizer Edel Bitter Mild 81% Cacao , Langnese Twister Mini, Ananas. lagi...
|
|
3452 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claragrube
|