Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 165,85g | Karb: 120,02g.
Makan Pagi: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яйцо, Яичный Белок, Fish House Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Клубника, Арахис, Яйцо, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|