Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 96,60g | Karb: 184,53g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пятерочка Банан, Клубника, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Арахисовая Паста Домашняя, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Now Omega-3. Makan Siang: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Помидоры, Фаршированный Кабачок с Куриным Филе. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кизил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Арахисовая Паста Домашняя, Бон Пари Мармелад Жевательный, Абрикос, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaosetska
|