Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 239,46g | Karb: 280,84g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Monster Monster Energy Ultra Red, Marillen, Bananen, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Siang: Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Vier Diamanten Thunfisch Salat Mexikanischer Art, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Makan Malam: Neoh Chocolate Crossbar, Nöm pro Mango, Schärdinger Landfrischkäse Leicht. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|