Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1634 kkal
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Lemak: 35,83g | Prot: 66,52g | Karb: 258,57g.
Makan Pagi: Küchenmeister Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Edeka Himbeeren TK, Walnüsse, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Amsport Aminosäuren. lagi...
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1294 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 55 menit. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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