Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 92,95g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|