|
Калории повышала ла и понижала ла,
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 103,13g | Prot: 78,21g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: SPAR Плов со Свининой, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры, SPAR Плов со Свининой. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Snickers Minis, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон Нарезной, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lagi...
|
|
2059 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|