Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 144,62g | Karb: 93,28g.
Makan Siang: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|