Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 91,11g | Karb: 83,39g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Now Omega-3, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Речка Молоко 3,2%. Makan Siang: Сахар, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Растительное Масло, Яичный Белок. Makan Malam: Абрикосы, Яблоко, Персики, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, QNT Whey Protein Light Digest. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|