Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3010 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 166,57g | Karb: 370,93g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Nuss Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Nuss Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|