Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 45,49g | Karb: 73,16g.
Makan Pagi: Melón, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Valor Chocolate Negro 70% Naranja 0% Azúcares Añadidos. Makan Siang: Vinagre Balsámico, Pepino (Pelado), Tomate Verde, Lechuga. Makan Malam: Hacendado Garbanzos Cocidos, Clara de Huevo, Margui Requesón 0%, Miel. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Gullón Galletas Diet-Fibra Chocolate, Miel, Margui Requesón 0%. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ditigridia
|