Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 119,31g | Karb: 171,00g.
Makan Pagi: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Corny Big Chocolate, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рахат Лукум, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Шампиньоны, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|