Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 129,66g | Karb: 89,73g.
Makan Pagi: Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Makan Siang: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Морковь, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Щучьи котлеты юю, Щучьи котлеты юю. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|