Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 62,79g | Karb: 104,45g.
Makan Pagi: 11/10 Premium Кешью, Лента Миндаль, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Просто Мёд, Яйцо. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Золотая Марка Горький Шоколад, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|