Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 81,31g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Lachsschinken , Bauerngut Deutsches Corned Beef, Nutralinea Lupinen Protein Shake, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Wasa Mjölk, Extra Natives Olivenöl, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. Makan Malam: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Freeway Cola, Capri-Sonne Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela He
|