Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 67,84g | Karb: 112,27g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фреш 25 Лепёшка Ржаная с Мёдом . Makan Siang: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Моя Семья Кетчуп Шашлычный, ВИК Наггетс Куриный . Makan Malam: Патрик и Мари Пирожное Шу, Яичница, Куриное Филе Вареное, SPAR Кабачковые Оладьи, Чеснок, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Я стану лучшей версией себя!
|