|
晚上吃一包熟栗子好濃喔
最近忙打怪 RPG遊戲很久沒玩了
只服用了諾麗果粉 運動完全沒有
前天心血來潮 深蹲 媽阿大腿爆緊😆
抬個腿 筋也緊繃拉不開😝
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Jul 19 oleh anggota: laimay
|
我月初外出台中回來
一直沒持續運動
加上要安排課程
都懶了😣
運動真的不能停
我這一停就20幾天
我都持續3個月了
竟然驚覺停了快一個月😱
今天開始努力排進睡前運動😡
24 Jul 19 oleh anggota: Eva嬿
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|