Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 91,83g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: 黑松 FIN健康補給飲料 (325毫升), 統一 無糖豆漿. Makan Siang: 7-11 美式咖啡, 炒青菜, 有皮雞翼（烘烤）, 玉米蛋餅, 蘿蔔糕. Makan Malam: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 花椰菜, 紅蘿蔔汁. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|