Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 80,74g | Karb: 76,34g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 大黃瓜, 虱目魚丸, 7-11 筊白筍, 花枝, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 石斑魚, 高麗菜, 白飯. Makan Malam: 橘平屋 原味海苔醬, 水煮蛋, 酪梨. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|