Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 80,75g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Salame, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Pullman Pão Artesano Festas. Makan Siang: Peras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salame, Salame Duro ou Seco, Filé de Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|