|
昨晚Body combat一小時
體重 57.9
BMI 21.3
體脂肪 24.2
肌肉量 41.2
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1257
體內年齡 37
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 127,44g | Karb: 301,57g.
Makan Pagi: 光泉 鮮乳, 吐司. Makan Siang: 白飯, 雞蛋羹, 炸雞塊. Makan Malam: 蠶豆, 馬修嚴選 蔓越莓優格飲, 鹹鴨蛋, 苦瓜. Camilan/Lainnya: 盛香珍 蒜香青豆, 光泉 鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|