Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 40,43g | Karb: 105,04g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколад Горький 72%, Покровский Сыр, Мясновъ Сыр Горный Мастер. Makan Siang: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barlukskaya
|