Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 42,91g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: Salame Duro ou Seco. Makan Siang: Mexerica, Tomates Vermelhos, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Picanha. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nájela
|