|
Just baby steps.
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 76,46g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Makan Siang: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Colby Jack Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Makan Malam: Spaghetti, Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|