|
отсутствовала 6 дней вне дома
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 71,67g | Karb: 199,56g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Солнечный Край Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сырники, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Каждый День Зефир Ванильный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Папа Может Сосиска, ГранМулино Спагетти. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|