Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 13,07g | Prot: 51,78g | Karb: 94,56g.
Makan Pagi: Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Farinha de Mandioca, Peixe no Forno ou Grelhado, Baião de Dois. Makan Malam: Chá de Hibisco, San Mar Psyllium, Maçãs Fuji. Camilan/Lainnya: Integralmedica Nitrohard. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|