Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 41,44g | Karb: 186,86g.
Makan Pagi: Queso Gouda, Pietrán Jamón de Cerdo, Tosh Galletas Miel . Makan Siang: Pico de Gallo, Arroz Frito Chino, Plátano Maduro Horneado, Cerdo Salteado. Camilan/Lainnya: Servipan Pan de Queso, Muffin, Horneaditos Torta Negra Envinada . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|