Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2010
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 79,99g | Karb: 280,61g.
Makan Siang: mushrooms, baby swiss cheese, white bread. Makan Malam: Tempura Roll, sushi. Camilan/Lainnya: junior mint. lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sister_parker
|