Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 114,75g | Karb: 241,19g.
Makan Pagi: Vegetable Oil, Egg, Coffee. Makan Siang: Coffee. Makan Malam: Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Coffee, Fazer Turkish Pepper, Albanese Sugar Free Gummy Bears. lagi...
|
|
2592 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|