Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 92,71g | Karb: 107,14g.
Makan Pagi: Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Blackberries, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Sweet Cherries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach. Camilan/Lainnya: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sabra Greek Olive Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|