Jurnal andrew.y, 24 Jul 19

Любители худеть (в теории) супер быстро, видимо совсем не беспокоятся о дряблости своей будущей кожи.

84 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1748 kkal

Lemak: 94,39g | Prot: 193,81g | Karb: 28,49g.   Sebelum Sarapan: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat, ВкусВилл Грецкий Орех. Makan Pagi: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Setelah Sarapan: ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Universal Nutrition Animal Flex, Boiled Egg, Universal Nutrition Animal Pak. Makan Siang: Белая Дача Полезный Кейл, California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сосиски, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Setelah Makan Malam: MusclePharm Combat Powder. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. lagi...