Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 103,85g | Karb: 157,14g.
Makan Pagi: Данон Актимель, Дымов Индейка Варено-Копченая, Безе, Президент Сыр Бри, Пятерочка Банан. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок , Heinz Терияки Соус , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Президент Сыр Бри, Oreo Печенье, Макдоналдс Сахар, Макароны Отварные. Makan Malam: Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Джемы и Варенья, Сырник из мягкого творога 5,5%. Camilan/Lainnya: Heinz Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|