|
Ура!
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 62,62g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Омлет с Молоком, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Makan Siang: Каша Пшенная. Makan Malam: Чай с Молоком, Умалат Сыр Кавказский, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Чай с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|