Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 116,37g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Хлеб Паланга, La Festa Cappuccino Vanilla. Makan Siang: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Хлеб Паланга, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Простоквашино Сметана 15%, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Индилайт Медальон из Индейки . Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, MacCoffee Капучино Ди Торино. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|