Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1401 kkal
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Lemak: 45,72g | Prot: 96,42g | Karb: 151,62g.
Makan Pagi: Nat & Vie Boisson Amande, Canderel Cankao, Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Marque Repère Cacao Non Sucré, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. Makan Siang: Sylphide Fondant au Chèvre, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates, Carottes, Cos ou la Laitue Romaine, Regain Son de Blé, Regain Son d'avoine Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet. Makan Malam: Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Taifun Tofu Nature, Avocat, Carottes, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Tomates Cerises, Florette Batavia, Bonduelle Jeunes Pousses. Camilan/Lainnya: Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Bjorg Granola Mangue Cajou, Brugnon, Ananas, Courgette, Banane. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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