Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 20,79g | Karb: 117,88g.
Makan Pagi: PnP Chickpeas, Avocados , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Makan Siang: Apples , Naartjie, Bananas . Makan Malam: Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. Camilan/Lainnya: Toasted Whole Wheat Bread . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shez39
|