Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 74,59g | Karb: 149,92g.
Makan Pagi: Большая Перемена Творог Мягкий с Фруктовым Наполнителем, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Vici Рыбные Порции из Филе. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Corny Big Coconut, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|