Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 119,90g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Нектарины, Пицца из лаваша. Makan Siang: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны. Makan Malam: Простой Йогурт, Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Сливы, Нектарин, Нектарин, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|