Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 61,34g | Karb: 310,55g.
Makan Pagi: De Beste Krokante Muesli Rode Vruchten , Halfvolle Vanille Yoghurt, Appel. Makan Siang: AH Hagelslag Mix, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Witte Boterham, Bruine Boterham, Saksische Leverworst. Makan Malam: Pizza Mozzarella. Camilan/Lainnya: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roosmarijn2108
|