Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 77,91g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Roshen Печенье Karolina с Грушей и Карамелью, San Grano Овсянка. Makan Siang: Салат с Фасолью, Гречка Отварная, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Makan Malam: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Славия Грация, Київхліб Лаваш Мексиканский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), The Bridge Bio Rice Drink Coconut, Яйцо. Camilan/Lainnya: Nordic Хлебцы Пшеничные , Сырники с Изюмом, Lactel Лактония Fit+. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|