Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 101,47g | Karb: 85,24g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Milsani Kaffeesahne 10% , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Johannisbeeren, REWE Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Lidl Hühnerfrikassee, Salatgurke. Makan Malam: Johannisbeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|